上臂(劳累过度胳膊部位肿胀怎么消肿)

• 1、上臂，劳累过度胳膊部位肿胀怎么消肿？
• 2、手臂抽筋怎么回事？
• 3、练字时动的是手腕还是手臂？
• 4、醒了之后胳膊酸痛是什么原因啊？
• 5、一剑独尊连万里断臂恢复了没有？

1、上臂，劳累过度胳膊部位肿胀怎么消肿？

如果手臂疼痛发生在过度劳累之后，首先，休息必须是避免更多活动的主要方法，并且尽可能少地采取行动来引起手臂疼痛，这样手臂的肌肉或骨骼可以在安静的环境中得到修复。第二，局部热敷可以在受伤后24小时使用。冷敷可以在早期进行应用。

2、手臂抽筋怎么回事？

造成手臂抽筋的原因如下:第一，最常见的临床症状是缺钙引起的低钙血症。抽筋通常发生在前臂、上臂或小腿背部。如果血液中某些钙含量低，及时补充钙，往往可以缓解抽筋。第二，颈椎病或颈椎间盘突出，椎间盘突出或髓核压迫神经，造成神经支配区上肢的一个或两个放射痛，称为手臂抽筋。

3、练字时动的是手腕还是手臂？

首先谢邀

小时候因为所在学校教学水平有限，所以在写字方面没有引导约束，写起作业来龙飞凤舞，只图快，写的自己都看不过去。之后就有意识的练字，首先就先从毛笔字开始的，也就是所谓的毛笔书法，之所以从毛笔字开始，是因为每一个字的书写方法和字体结构都是需要掌握的，由此在练字的过程中，“入按转行收”的运用都要借助手腕的灵活，但是客观来说手臂的支撑稳定性也是非常重要的，特别是在书写比较大的书法作品，单靠手腕就有点力不从心，所以在练字的时候应该是“动静结合”即手腕的动来运笔，手臂的静来作为支撑，最后希望大家都写的一手好字，弘扬中华书法。

4、醒了之后胳膊酸痛是什么原因啊？

先要问一下，你睡醒之后，胳膊酸痛是刚发生的？还是每天睡醒之后都会有胳膊的酸痛感？如果是刚发生，可以观察一下，我们身体有时候会有很多异常，随着时间，可自愈，初期疼痛不要紧张。

思考方向

可是如果长期胳膊酸痛，那么这就是一种疾病，应该有足够的重视，总是这样是会出现上肢萎缩的，那么当胳膊酸痛的时候，我们应该从哪个方向去思考可能是什么原因？科普给你……

触诊肌肉

最笨的办法，先试一下胳膊酸痛部位，有没有按压的酸痛感，如果有的话，要考虑肌肉的劳损，可以试着以疼痛感觉舒适的力度按摩，每天一次，每次5~7分钟，消除酸胀痛之后，再看症状变化。

神经放射

如果肌肉没有问题，那就要考虑神经造成的放射性疼痛，优先考虑两个疾病，一个是颈椎病，一个是胸廓出口综合征，尤其是后者，极易被漏诊，却是在睡觉之后出现症状概率最高的。

胸廓出口综合征，是由于斜角肌的紧张疼痛刺激臂丛神经，导致臂丛神经的走向出现酸痛感，夜间休息的时候肌肉放松，导致身体不能维持在症状减轻的姿态，从而出现胳膊的酸痛。

颈椎病则相对复杂，颈椎间盘突出症可以造成这种上肢放射症状，颈丛神经卡压也可以导致上肢放射症状，这两种问题的辨别单纯做检查是不行的，只能通过试验和触诊来分析，考验一个医生水平。

胳膊酸痛的人不在少数，有的人会由于酸痛的感觉，整夜都睡不着觉，极其痛苦，如果找不到造成酸痛的原因，那么就会变得久治不愈，手的肌力减弱也很快，希望你会遇到对的医生！

5、一剑独尊连万里断臂恢复了没有？

恢复了（明确结论），连万里是为了救叶玄被两名御法境抢着斩断手臂的（原因解释），叶玄跟连万里是为了阻止大大小小上百个宗门进入青州烧杀掠夺而在万丘山阻拦他们，他们是为了守护青州大地的和平而战，不想青州被中土神州的修士占领