喉风散的功效与作用，幼儿疱疹性咽颊炎高发期？
每逢冬春季节，婴幼儿疱疹性咽峡炎就会成为高发性的传染性疾病。因此，幼儿园老师的要求没错。
病毒：疱疹性咽峡炎是由柯萨基A组病毒感染引起的小儿急性感染性疾病。是急性的病毒性咽炎，1-7岁婴幼儿好发。
小儿疱疹性咽峡炎多数是由鼻炎、流感、肺炎、疟疾、流脑等疾病继发，单发病例也不少。临床上以咽部充血、口腔粘膜疱疹为主要表现。
传染性：疱疹性咽峡炎传染性较强，病毒主要通过粪-口或呼吸道飞沫传播，孩子接触了患者、玩具、餐具等不洁饮食，就会感染。
小儿疱疹性咽峡炎的发病特点有哪些？1、急性起病：发热，体温骤然上升至40℃，甚至出现热性惊厥。
2、精神状态差：精神萎靡、激惹、烦躁、哭闹，睡眠不安。
3、口腔疼痛：孩子由于口腔疱疹而疼痛，抗拒进食，持续性流口水，甚至呕吐。
4、口腔疱疹及溃疡：通过检查可见口腔粘膜弥漫性充血，咽部可见滤泡，其咽腭弓、软腭、悬雍垂表面覆盖有一层灰白色假膜及数粒2-4mm大小的疱疹，周围有红晕。一般1-2天疱疹破溃形成溃疡，破溃水也可以感染其他部位。
5、自然病程4-6日：此病虽然发病急骤，症状典型，但是疱疹性咽颊炎仍然属于自限性疾病，自然病程能够自愈。而且预后较好。
孩子患了疱疹性咽颊炎，家长怎么处理及护理呢？1、隔离和送医院：
孩子患了疱疹性咽峡炎多数家长都无法淡定，体温高，口腔炎症反应重，孩子哭闹、拒食、流涎，一般性哄和安抚无济于事。
所以，家长首先是将自己孩子与其他孩子隔离，然后，把孩子送医院，并遵从医嘱，配合治疗。
2、多喝水、流质饮食：孩子发热出汗，消耗热量多，因此要补充水分，多喝水。同时，由于口腔疼痛及张口困难，孩子拒食哭闹，为保持营养需求，可以给孩子喝奶会米汤，暂停混合食物喂养。注意，孩子此时饮食不要喝温度过高的奶或米汤，以免加重刺激及疼痛。
3、配合医生物理降温+退热药：
疱疹性咽峡炎发热，体温高，要注意热性惊厥，因此，持续物理降温，用温湿毛巾湿敷腋窝或腹股沟，同时体温超过38.5℃，要口服退热药，6个月以上孩子服布洛芬。同时注意让孩子在安静环境休息。必要时医生会让孩子镇静。
4、补充维生素B和C：维生素B和C有帮助修复创面，对口腔粘膜修复有意义。
5、口腔护理：口腔护理是关键，要用生理盐水或婴儿漱口液一日三次漱口，这样即可以将病毒冲洗，同时减少刺激而缓解疼痛。
口腔局部用冰硼散纱布湿敷，可以缓解疼痛和炎症反应，或用反复甘草锌粉播撒至溃疡面，目的是修复粘膜损伤。
总而言之，婴幼儿疱疹性咽峡炎是柯萨基病毒感染引起的口腔传染性疾病，需要隔离。该病起病急，体温高，精神状态差，孩子易激惹、哭闹，都是，此病是一种自限性疾病，自然病程4-6天，预后较好。时不时出现黄痰？
看了这个问题，我也是刚刚经历过的。干咳嗽，时不时出现黄痰，是新冠后期阶段，又叫康复期和修复期。这时一定要休息好，不要锻炼，不要泡热水澡，不要干重活。
阳了202年12月18日，是我们全家阳了的第一天。一周之前，儿子检测阳性了。家人如临大敌，将他隔离在自己的房间，并为他准备了各种各样的东西，门口放置小板凳，烧水的壶，让他自己进行进出拿并烧水，我们相互不见面。全程用手机联系，在儿子阳性的第二天，女儿也阳性了。但我们还是小心谨慎的处处进行消毒，熏蒸，烧艾灸！
儿子阳性的第四天我也阳性了。一天症状非常厉害，四肢无力，晚上是发冷发抖！在儿子阳性的第六天，老婆也阳性了。本来照顾我们的老婆，倒下了，我很紧张，怎么办？全家人当天都阳性了。儿子像之前一样，让我们给他送水，送食物到门口。我说你该自己动手了，全家人都阳了，你妈也躺下了，应该你照顾我们了。因为我的症状比较轻，第二天就能下床活动了，全程没有吃一粒药，只是不停地喝水，我发现一个奇怪的现象，之前喝水小便很多，现在喝水之后小便很少的量，可能与自己出汗多有关系。因为自己是反复出汗，嗓子也不哑，嗓子也不疼，喉咙也不哑！只是上楼没有力气！感觉特别不好的事，自己做了一件错误的事，那就是没有完全好，就上菜市场去买菜。儿子知道后批评我说你这样是不负责任的，不应该去菜市场，应该网上买菜。是的，我们这一代人不喜欢在网上买东西，喜欢亲自到现场。至今没在网上买过一次点餐。
药品对自己负责，也要对他人负责，在同事群里分享之后，同事说，在一个月之前，你这样阳性的病患跑上街买菜，会有警察找你的！我对他说，不要生活在过去，要生活在未来！国家鼓励复工复产！是的，一定要保护好自己，走在小区旁边的一个隧道，听到前面有人咳嗽，我身旁的一位大姐拎着菜袋子赶紧躲得远远的，我根本没有离，直接走了过去，有安全距离，况且，我已经阳了，还怕什么？还好全家次递阳，相互服务！当天由儿子负责做饭煲汤！
全家人的第二天，也是我的第三天，感觉挺好，也没有咳嗽，也没有发烧，更没有鼻塞。当天晚上洗澡后，突然感到鼻塞咳嗽，鼻塞的难受远远超过了发烧，整整一个晚上，鼻子都不通。我便使用了N多的方法，一是冲气法，用手捏住鼻子憋气呼吸。翻来覆去，通过一个多小时的这样做，终于从鼻子里吸到新鲜空气，那一刻感到空气是那么的清新透彻，整个身心就感到调整了一样！但是稍微一调姿势，鼻塞又重复了！
起床用温水吸入发，鼻子对着温水吸入，只能缓解一阵子，索性睡不着了，起来看书，但头脑涨涨的根本看不进去！思考着一些事，就起床写下来！然后还是睡不着，后来只能用嘴巴呼吸一下，用鼻子呼吸一下，慢慢的一侧的鼻子通了，一直到天明才睡着。鼻塞脑胀，全身无力气，还是要坚持起床！起床时，儿子美团上订的菜也送来了，她开始做饭了，我边晒太阳，边等待着开饭。在家里走路也是小心翼翼的，因为怕活动幅度稍微一大，鼻子又堵塞了怎么办？
这种难受从来没有过的比流感严重的多，半夜还做了一个梦。
火锅在老婆的督促下，第一次开始吃了中药，一个曾经很管用的中药，现在效果也一般了，又喝了川贝枇杷糖浆。感觉现在和老婆都像八九十岁的老人，说话不敢大声，动作不敢太大，楼也不想下，只能在阳台上晒晒太阳！希望家人和阳性患者的朋友们早日走出，走出这疾病的忧愁，高高兴兴上班！开始有痰了，这时有白色的痰，不多！
全家人阳了的第四天，也是我阳了的第五天。我一切正常，也没有咳嗽，只是反复的出汗，我洗澡之后就出了问题，儿子一切正常，可能已经转阴了，乱跳的关键是穿着一个短裤，看着都感觉心里发冷。女儿也敢发脾气，也敢嚷嚷了，前几天就像小羊羔一样，轻声叫着＂妈妈、妈妈＂，正式上网课了，只是稍微有点咳！中午全家人吃饭时，感觉嘴里都没有什么味道，感觉不到饭菜的香味！夫人说，她原来已经订了回老家的机票，开始全家人都羊了，只有她没有羊，还担心没有回家怎么办？开始有黄色的痰了，不太多！
《毛泽东选集》我在家里看《毛泽东选集》，让我明白谁是我们的敌人，谁是我们的朋友？只有病毒是我们的敌人，我们要不断的该吃吃，该喝喝，增加抵抗力才能有力气！与病魔斗争要讲究方法，讲究科学，更要多喝水！
所以说出现黄痰时，一般过两天测试就阴了，出现黄痰第二天我测试还是阳的，第三天再测试，已经阴了！ 对此，没有阳的地方和家庭要提前确定隔离房间，要带卫生间，形成小闭环。天冷无暖气的南方最好卫生间放一个取暖器。房间内准备小桌子吃饭，门外放小凳子，饭菜等物品放凳子上交接，减少交叉感染。房间里放一箱矿泉水和烧水壶。阳了后会需要大量喝水，尽量喝温水，自己烧水减少家人送水的感染风险。
还有准备三套换洗衣服，发烧会出汗，及时更换。被子准备厚薄各一床，发烧有时冷时热型发作，大厚被子简单化了，要灵活。房间内按6天备齐洗漱用品。房间里放一小杯盐。提前备好想看的书，下好想看的剧，后面用得上。
第8天阴了不要一开始就吃药，先自己扛一扛形成自己的免疫力。体温在39度时、关节疼了再吃退烧止疼的药。症状一般从发冷开始。慢慢乏力，嗜睡。基本就小心了。踝关节和膝盖奇疼，疼到你怀疑人生就不要扛了。
鸡蛋面畏（wu)冷时，脚冷可以在袜子上贴暖宝宝，背心窝隔衣服贴一个暖宝宝。热力可以持续12小时，关键是温度一直稳定，不会前面太热有低温烫伤的风险。多备些橙子和金桔，因为第三四天会有痰咳嗽。把橙子金桔洗干净后，连皮带肉弄碎放烧水壶了里，煮开喝。起作用的是橘皮和白色部分，果肉只是让口感好点。早晚用盐水漱口。鸡蛋。你会没什么胃口，但无论如何鸡蛋一天来几个，要有能量摄入才能打败病毒，鸡蛋鸡蛋是你的好朋友。鸡蛋配腐乳味道一绝，你可以试试。其他你想喝想吃的饮料零食你也备点，起码能激发你起身的斗志。
补充维C想看的书，想追的剧可以都用上了。现在开始就尽量按正常作息来调整时间，会正常工作生活做好准备。过程中补充维C，几块钱一瓶的那种。备好大小号垃圾袋，房间的垃圾带有病毒，先放小袋，等7天后转阴了再统一消毒转到大袋，不要传染给环卫工人和其他人。
双料喉风散怎么用是吃的还是用的？
根据病情使用方法有以下几种：1、用于咽喉肿痛的情况下可以将双料喉风散吹敷在患病位置。适量咽下也可以但是不要喝水，3天左右局部伤口会有明显好转。2、治疗牙龈肿胀可以加水调成稀糊状然后直接涂在牙龈上面。3、治疗口腔溃疡也可以将双料喉风散直接喷洒在溃疡部位。
孩子嗓子疼体温38度8吃什么药？
38.5℃以上属于高热，可用美林或小安瑞克退热，如孩子反复发烧，尽量不要连续服用退热药物，用小儿退热栓配合退烧药物穿插着用。观察宝贝喉咙内有没有疱疹或溃疡，吃饭或饮水时是否有吞咽困难的情况。如有溃疡可用小儿抗生素配合碘甘油和用消毒棉签往咽喉处涂抹（几块钱一瓶，能用好多次，我们这边医院给上这个药称作口腔护理，一次20元）。如有疱疹建议去医院使用抗病毒药物，我家小孩几年前得疱疹性咽颊炎是在医院肌肉注射中药类型的抗病毒药物，治疗效果不错，具体是什么药物记不住了就不在此回答了。望宝贝早日康复
慢性咽炎是种什么样的体验？
慢性咽炎（simplechronicpharyngitis）为咽粘膜的慢性炎症，多因急性咽炎反复发作或治疗不彻底，以及邻近器官病灶刺激如鼻窦炎、扁桃体炎，鼻咽炎、气管炎等引起。烟酒过度，粉尘及有害气体刺激亦为常见病因。此病常为上呼吸道性炎症的一部分，并与某些全身性病症如贫血，糖尿病、便秘、心脏病，肾炎、肝硬化等引起局部末梢循环障碍有关。慢性单纯性咽炎发作时咽部可有各种不同的感觉，如异物感，干燥，灼热，微痛等，咽分泌物增多，粘稠，故常有清嗓动作，吐白色粘痰，严重者可引起刺激性咳嗽及恶心，呕吐。咽部检查见粘膜弥漫充血，血管扩张，色暗红，附有少量粘稠分泌物，悬雍垂肿胀或松弛延长。
慢性单纯性咽 此种类型较常见，表现为咽部黏膜慢性充血。病变主要集中在咽部黏膜层，其血管周围有较多淋巴组织浸润，也可见白细胞及浆细胞浸润。黏膜及黏膜下结缔组织增生，可伴有黏液腺肥大，腺体分泌功能亢进，黏液分泌增多且较黏稠。
慢性肥厚性咽炎
又称慢性颗粒性咽炎及咽侧炎，慢性单纯性咽炎迁延不愈可形成慢性肥厚性咽炎，此种类型在临床中也很常见。咽部黏膜层充血增厚，黏膜及黏膜下有广泛的结缔组织及淋巴组织增生，在黏液腺周围的淋巴组织增生突起，表现咽后壁多个颗粒状淋巴滤泡，可呈慢性充血状，亦可多个淋巴滤泡融合为一体。黏液腺内的炎性渗出物可被封闭其中，在淋巴颗粒隆起的顶部形成囊状白点，破溃时可见黄白色渗出物。此型慢性咽炎常累及咽侧索淋巴组织，使其增生肥厚，呈条索状。
萎缩性及干燥性咽炎
临床中较少见。发病初期黏液腺分泌减少，分泌物稠厚而干燥。继因黏膜下层慢性炎症，逐渐发生机化及收缩，压迫腺体与血管，使腺体分泌减少和营养障碍，致使黏膜及黏膜下层逐渐萎缩变薄。咽后壁上可有干痂或脓痂附着，通常伴有臭味。
慢性过敏性咽炎
又称慢性变应性咽炎。为发生于咽部黏膜的由IgE介导的I型变态反应。变应原刺激咽部黏膜，使合成IgM的浆细胞转化为合成IgE的浆细胞，IgE又附着于肥大细胞、嗜碱性粒细胞表面，使咽部黏膜处于致敏状态。当相同的变应原再次接触机体后，变应原与介质细胞表面的IgE结合，导致介质细胞脱颗粒，释放包括组胺、合成前列腺素等多种炎性介质，可引起毛细血管扩张、血管通透性增加、腺体分泌增多，引起过敏反应。而食物性过敏原主要通过补体C3、C4途径引起过敏反应。慢性过敏性咽炎多伴发于全身变应性疾病或变应性鼻炎，亦可单独发病。季节性慢性过敏性咽炎，其症状可有季节性变化。如对食物过敏，可在进食致敏性食物后出现慢性咽炎的相关症状。
慢性反流性咽炎
与胃食管反流相关。胃液由于胃食管反流直接损伤咽部黏膜或通过神经反射引起咽部黏膜及黏膜下的慢性炎症。
急性咽炎的反复发作是导致慢性咽炎的主要原因。
咽部邻近的上呼吸道病变
如鼻腔、鼻窦、鼻咽部的慢性炎症，可因炎性分泌物经后鼻孔倒流至咽部刺激咽部黏膜；慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、慢性鼻窦炎、腺样体肥大、鼾症或鼻腔鼻窦及鼻咽部占位性病变等疾病由于影响鼻腔通气，造成长期张口呼吸，引起咽部黏膜长期过度干燥而导致慢性咽炎；慢性扁桃体炎的慢性炎症可直接蔓延至咽后壁，引起慢性咽炎；口腔炎症如果不能得到及时控制，随着炎症扩散也可导致慢性咽炎。
气候及地域环境变化
温度、湿度的变化、空气质量差、烟酒刺激、辛辣刺激性食物、粉尘、有害气体及放射性照射也是导致慢性咽炎的原因。
职业因素
长期大量用声者如教师、歌唱者及易感体质因素亦可引起本病。
全身因素
如贫血，消化不良，胃食管反流，心脏病（因血液循环障碍影响咽部静脉回流造成咽部局部淤血），慢性支气管炎，支气管哮喘，风湿病，肝、肾疾病等，也可引发慢性咽炎。内分泌紊乱，自主神经失调，臭鼻杆菌及类白喉杆菌的感染，维生素缺乏及免疫功能紊乱等均与萎缩性及干燥性咽炎相关。
过敏因素
吸入性过敏原（包括季节性与常年性过敏原），药物、工作环境中的化学刺激物及食物过敏原都可以引起变应性咽炎。
慢性咽炎多见于成年人，儿童也可出现。全身症状均不明显，以局部症状为主。各型慢性咽炎症状大致相似且多种多样，如咽部不适感、异物感、咽部分泌物不易咯出、咽部痒感、烧灼感、干燥感或刺激感，还可有微痛感。由于咽后壁通常因咽部慢性炎症造成较黏稠分泌物粘附，以及由于鼻、鼻窦、鼻咽部病变造成夜间张口呼吸，常在晨起时出现刺激性咳嗽及恶心。由于咽部异物感可表现为频繁吞咽。咽部分泌物少且不易咳出者常表现为习惯性的干咳及清嗓子咳痰动作，若用力咳嗽或清嗓子可引起咽部黏膜出血，造成分泌物中带血。
慢性单纯性咽炎
检查可见咽黏膜慢性充血，小血管曲张，呈暗红色，表面有少量黏稠分泌物。
慢性肥厚性咽炎
咽部检查可见咽后壁多个颗粒状滤泡隆起，呈慢性充血状，有时融合为一体，在淋巴颗粒隆起的顶部可形成囊状白点，破溃时可见黄白色渗出物，咽侧索淋巴组织可增厚呈条索状。
慢性萎缩性咽炎或慢性干燥性咽炎
咽部附有干痂，伴有口臭。检查见咽黏膜干燥、菲薄，重者呈鳞状、发亮。可覆盖脓性干痂，病变延续到咽鼓管可引起耳鸣、听力减退。蔓延到喉部，可引起声音嘶哑。
反流性咽喉炎
咽部专科查体同慢性单纯性及肥厚性咽炎，咽喉反流可能伴有声带小结、声带息肉而出现声嘶。
常在用嗓过度、气候突变、环境温度及湿度变化时加重，尤其以萎缩性及干燥性咽炎为著。
慢性扁桃体炎
也可表现为咽异物感、咽痒、干燥、疼痛、刺激性干咳等不适症状，可伴有间断于咽部咯出小米粒大小伴有臭味的黄色豆渣样物。慢性扁桃体炎的患者查体可见扁桃体可有增生肥大、扁桃体表面瘢痕、凹凸不平、与周围组织粘连或扁桃体隐窝内可见栓塞物。
咽部或临近部位的良恶性肿物
良性肿物如口咽及下咽部乳头状瘤、纤维瘤、血管瘤、脂肪瘤、平滑肌瘤、神经鞘瘤等，口咽及下咽、鼻咽、喉、食管的恶性肿瘤如鳞状细胞癌、肉瘤、淋巴瘤等。口咽及下咽、鼻咽及喉部病变可通过耳鼻咽喉科专科查体、鼻内镜及纤维喉镜予以发现；早期的食管癌患者在出现吞咽功能障碍以前，常仅有咽部不适或胸骨后压迫感，较易与慢性咽炎混淆，应行食管造影、食管镜检查予以确诊。对中年以上的患者，若无既往明显咽炎症状，出现咽部不适时，应行相应的详细检查。
茎突综合征、舌骨综合征及咽易感症
可有相同的咽部症状。通过触诊、茎突及舌骨X线片、颈椎X线片及CT扫描与慢性咽炎鉴别。
肺结核
除伴发咽部结核以外，肺结核的患者通常也伴有慢性咽炎。
丙种球蛋白缺乏症
此病好发于儿童及青年，有反复发生急性或慢性呼吸道炎症的病史，其咽部变化为淋巴组织明显减少或消失。
治疗
1.去除病因
戒烟酒，积极治疗引起慢性咽炎的原发病（急性咽炎、鼻和鼻咽部慢性炎症、反流性胃食管疾病、改善工作及生活环境）。
2.生活方式改变
进行适当体育锻炼、正常作息、清淡饮食、保持良好的心理状态以通过增强自身整体免疫功能状态来提高咽部黏膜局部功能状态。
3.茶疗
日常生活中以茶为饮品除预防和改善咽喉炎外还能调节人体机理平衡，增强人体抵抗力，极大的降低疾病的复发率。如长白山谷谷丁茶，可以清热解毒、消炎；罗汉果茶，有清肺利咽、润肠通便的作用。
局部治疗
慢性单纯性咽炎常用复方硼砂、呋喃西林溶液等含漱，保持口腔、咽部的清洁；或含服碘喉片、薄荷喉片等治疗咽部慢性炎症的喉片；中药制剂如对慢性咽炎也有一定疗效；局部可用复方碘甘油、5%的硝酸银溶液或10%的弱蛋白银溶液涂抹咽部，有收敛及消炎作用；超声雾化可以缓解慢性咽炎的症状；一般不需要抗生素治疗，也可以用金玄参，直接涂抹到皮肤。
慢性肥厚性咽炎治疗较困难，可以参照慢性单纯性咽炎。除上述方法外，还可以对咽后壁隆起的淋巴滤泡进行治疗，可用化学药物或电凝固法、冷冻或激光治疗法等。化学药物多选用20%的硝酸银或铬酸溶液，烧灼肥大的淋巴滤泡。电凝固法因副作用较多，目前已很少采用，多采用激光或射频治疗仪治疗咽后壁淋巴滤泡。上述处理淋巴滤泡的方法可能会增加黏膜瘢痕，有加重症状的可能。此外，超声雾化疗法、局部紫外线照射及透热疗法，对肥厚性咽炎也有辅助作用。
萎缩性及干燥性咽炎一般处理同慢性单纯性咽炎，但不可用烧灼法。可服用或咽部局部涂抹小剂量碘剂以促进黏膜上皮分泌增加；超声雾化治疗也可减轻干燥症状。服用维生素A、B2、C、E，可促进咽部黏膜上皮组织增长。对于干燥性咽炎的患者，考虑行扁桃体切除术时应慎重，以免术后病情加重。
慢性变应性咽炎避免接触各种可能的过敏原，应用抗组胺类药物或肥大细胞稳定剂，局部或短期内全身应用糖皮质激素及免疫调节剂等。
慢性反流性咽炎避免食用促进胃酸分泌的食物，如巧克力，辛辣刺激的食物等来减少咽喉部反流情况以减少对咽部黏膜的刺激；睡前3～4小时控制进食进水量。在慢性咽炎的一般处理基础上可用胃酸抑制剂及胃黏膜保护剂配合治疗，同时积极治疗胃部疾患。
易患人群
长期吸烟、喝酒多，经常刺激咽部的人。
咽喉部有病史，如鼻炎、鼻窦炎的人，容易使咽部受感染导致慢性咽炎。
常处于粉尘多、有刺激性的异味的工作环境的人，容易得慢性咽炎。
免疫力下降时也容易得慢性咽炎，如糖尿病人、心血管病人发病明显高于正常人群。
少数颈椎病也会引起慢性咽炎，颈椎骨质增生后，压迫神经，也可能直接或间接刺激咽部而引起发炎症状。
干咳一两个月不见好的人，很可能由于呼吸道过敏引发慢性咽炎。
注意事项
有不少人一旦被确诊为慢性咽炎，就要求医生开抗生素治疗，还有部分患者甚至自行到药房购买抗生素服用。他们以为慢性咽炎既然是炎症，就要用抗生素治疗，这种认识是错误的。马初醒介绍，慢性咽炎一般不需要用抗生素治疗，因为慢性咽炎并非细菌感染。滥用抗生素对于慢性咽炎有害而无益，因为滥用抗生素可能导致咽喉部正常菌群失调。另外，滥用抗生素还能引起细菌耐药，导致抗生素越用越高档，用药时间越来越长。需要注意的是，如患者发热，咽部黏膜急性充血、肿胀，血常规检查白细胞增高，应该在医生指导下使用广谱抗生素治疗，或根据药物过敏试验选用相应的抗生素治疗，但只需3~5天，急性症状消失后应停药。同时，患者需注意休息，多喝水，并进食流质食物。
预防
吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等，有利于慢性咽炎损伤部位的修复。多摄入富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等，有利于促进损伤咽部的修复，并消除呼吸道黏膜的炎症。
少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如：油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。
经常饮用一些利咽生津的食疗饮品，以下两例供参考：绿茶蜂蜜饮：绿 茶5克，蜂蜜适量。将绿茶置杯中，冲入沸水，加入蜂蜜饮服，每日1剂。可清热利咽，润肺生津。百合绿豆汤：百合20克，绿豆50克，冰糖适量。将百合、绿豆加清水适量煮熟，加入冰糖饮服，每日1剂。可清热润肺，养阴生津 。
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