dnf燃烧疲劳值怎么开不了(练胸没有感觉是什么原因)

• 1、dnf燃烧疲劳值怎么开不了，练胸没有感觉是什么原因？
• 2、DNF现阶段如何能快速升级？
• 3、元气骑士觉醒角色怎么觉醒？
• 4、体能课上课流程？
• 5、中国历史上哪些事情的发生？

1、dnf燃烧疲劳值怎么开不了，练胸没有感觉是什么原因？

练胸没有感觉可能有多种原因。以下是一些可能的原因：

1. 动作不够标准：如果你没有按照正确的姿势进行锻炼，可能无法感受到胸部的收缩和刺激。

2. 使用器械重量过轻：如果你使用的器械重量太轻，可能无法刺激胸肌的生长和发育。

3. 锻炼姿势不正确：正确的锻炼姿势对于刺激胸部非常重要。如果你姿势不正确，可能无法有效刺激胸部。

4. 锻炼时间不够长：如果你锻炼的时间太短，可能无法有效刺激胸肌的生长和发育。

5. 饮食不当：饮食对于胸肌的生长和发育也非常重要。如果你饮食不当，可能无法为胸肌提供足够的营养。

如果你想进一步了解如何有效练胸，可以咨询专业的健身教练或相关领域的专家。

2、DNF现阶段如何能快速升级？

关注小丑，游戏不迷路，觉得小丑文章有用的点点关注哦。

地下城与勇士如何快速升级？小丑今天给大伙总结了一下，有以下几点（适合用于大众）：

1：主要升级还是靠着游戏剧情走，如今游戏剧情丰富，并且剧情图难度较低，适合于各种小白或者新手，升级如果想变得特别快的话可以吃远古精灵升级秘药（有1.5倍 2倍和3倍的） 有的话就吃上，没有的话也差不了太多时间（偷偷跟大家说一下，wegame上有一个每日活动，可以获得秘药或者其他道具呢）。如果想要挑战一下极限升级法，推荐吃疲劳药水（土豪专属，不过现在活动也给的很多，有时间可以花费一两分钟做一下就可以兑换）下载dnf助手，点击活动，里面会有每日在线累积时长送各种药和经验秘药哦！

2：随着现在冒险团的出现使得小号升级福利变得特别的多，而且升级也特别简单，每一个月是可以兑换下方图片的升级卷（有上限次数，一个月一刷新，只要有足够多的点数和等级，点数的话任何一个角色通关推荐地下城就可以获得一点，简直是小号升级火箭器）当然了BUG除外（千万记住，地下城绝对不要碰BUG）。升级卷最好的建议是使用于两个等级之间的终点期（举个例子，49升级50的话可以使用，效果最大化）

3：如今地下城与勇士大号升级为满级后在刷图的过程中，多余的经验会累积成一个具有1000000经验的经验胶囊（注意，使用等级限制为50——85）。如果你的满级号比较多的话，刷刷平常任务，刷几把图就可以获得一个，小号每天会有几百万的额外经验收入，何乐而不为呢。

4：随着周长地下城的改版，牛头怪乐园在每周四和周日会出现，牛头怪乐园不仅是通关后给的经验极多，而且小怪给的经验也特别的丰富。在这里呢，告诉大家一个好的办法，进入牛头怪乐园最好吃一个经验秘药哦，加成经验会让你大吃一惊的呢！

5：这个方法呢是对于地下城与勇士的官方活动来展开的，就是官方活动让预约规定职业角色，这个好处是会送许多的经验药水和升级卷，升级为满级的话只需要6天左右。坏处就是不能练自己喜欢的职业，所以呢，这个方法就仁者见仁智者见智了。看大家的选择了。

最后小丑再给大家们总结一下容易忽略的小细节：黑钻这个特权，额外加的30点疲劳值，以及可以开启黑钻抽奖机（抽奖机里也有经验秘药啥的，还是很不错的），而且趁着现在有一个活动

，观看2分钟视频免费领取3天黑钻（对于大部分玩家来说是特别不错的福利呢，不拿白不拿，点击wegame上画红圈的第一个进去之后绑定账号看完就好）

好啦，以上这些方法是小丑写出的适合大部分玩家的攻略（心悦特权商店投入比较多，量力而行，所以小丑就不仔细说了）如果小丑有什么遗漏的地方希望大家能在下方多多评论，小丑会及时改正。希望大家多多点赞，多多评论，多多关注，小丑在这里先谢谢大家了！

3、元气骑士觉醒角色怎么觉醒？

觉醒技:牧师

天使救赎

主动

恢复所有血量，蓝量，护盾值，免疫两点伤害以下的伤害，伤害超过两点的伤害均视为受到一点伤害，该效果持续二十秒。

被动:死亡后立刻发动该技能，该技能每大关仅生效一次。

特殊:在联机状态下该效果可作用于所有的友军且次数加一，所有友军共享次数。

死灵法师:亡灵之主阿克娅

主动:

召唤亡灵之主阿克娅降临，阿克娅将会持续召唤弹幕攻击敌人，攻击时附带悲叹之息效果（持续造成伤害，同时防御力降低）再次使用该技能可使阿克娅召唤亡灵对直线上的敌人造成高额伤害。阿克娅生命耗尽时进入疲劳状态并持续恢复生命值至满状态。

被动:

死于悲叹之息的怪物将会直接转化为骷髅，并有一定几率转化为精英骷髅协助战斗（转化的骷髅仅限本关卡存在，BOSS无法转化，携带亡灵复生技能仍可正常复活怪物）

炼金术士:基因强化

主动:

炼金术士对自身注射强化药剂，强化时间内自身的生命，魔法，护盾值大幅提高，同时造成的毒伤加倍。强化效果持续至关卡结束。

被动:

炼金术师生命值低于30%时自动恢复至80%，一个关卡可生效一次。强化药剂携带上限为2，场景中的宝箱有一定几率获得强化药剂。

工程师:卫星武器

主动:

在指定区域召唤激光束，激光束持续时间内可消除所有子弹（该技能可被激光天赋增强）并对敌人造成持续伤害。激光结束后还将召唤小型机器人对敌人发起自爆式攻击。上限三次

被动:

工程师造成的所有伤害附带燃烧效果。每次使用技能会召唤四个炸弹造成爆炸伤害。

吸血鬼:血之誓约

主动:

激活血之誓约，扣除自身血量至一点，并获得扣除血量上限等值的血之盾（血之盾:强化护盾，优先于护盾值开始扣除，每次最多造成一点伤害，该护盾不会随时间恢复），每扣除自身一点血量造成的伤害额外增加二点，该效果持续十五秒，期间每击杀一个敌人回复一点血量和三十点蓝量。在未使用该技能的情况下每减少一点生命增加0.5%的额外伤害。（该技能每大关仅限一次）

被动:

吸血鬼血量回复效果增加100%，不朽之躯提高的额外生命上限增至三十点。

觉醒技能符号为红色闪电。

觉醒技获取方式:地牢内有一定几率遇见觉醒导师，支付当前身上一半的金币即可获取觉醒技能。

4、体能课上课流程？

体能课的上课流程可以根据具体的课程内容和目标进行调整，但一般的体能课上课流程如下：1. 热身 （5-10分钟）：开始课程前进行热身活动，如跑步、跳绳、伸展运动等，以增加身体温度和关节活动度。2. 动态准备（5分钟）：进行一些动态伸展，以准备特定的体能训练。这有助于提高身体的柔韧性和关节的稳定性。3. 力量训练（15-20分钟）：进行力量训练的练习，如举重、俯卧撑、深蹲等，以增加肌肉力量和耐力。4. 有氧运动（15-20分钟）：进行有氧运动，如跑步机、跳迪斯可等，以提高心肺功能和燃烧卡路里。5. 核心训练（10-15分钟）：进行一些核心肌群训练，如仰卧起坐、平板支撑等，以加强核心稳定性和平衡能力。6. 柔韧性训练（10-15分钟）：进行拉伸和放松活动，以提高肌肉柔韧性和预防运动损伤。7. 冷静下来（5分钟）：进行一些缓慢的放松活动，如慢跑、伸展运动等，以帮助身体恢复正常状态。每个课程的时间和具体内容可能会有所不同，但以上流程是一个常见的体能课上课流程。

5、中国历史上哪些事情的发生？

解放战争中，解放军最匪夷所思的一次失败——南麻临朐战役。

解放战争中，解放军在前期能做到以弱胜强以少胜多，到了后期则是绝对实力的碾压，高歌猛进的解放全中国。这是总所周知的事实，然而，解放战争期间也有一些令人匪夷所思的战役，让人实在摸不着头脑。南麻临朐战役就是此种情况。

南麻临朐战役，发生在1947年的七八月份。我们不妨看看这一年华野都经历了什么？

1947年1月2日到1947年1月20日，华东野战军用18天时间，歼灭国民党两个整编师、一个快速纵队，共53000余人，缴获坦克24辆，榴弹炮48门，汽车480辆，各种小炮400余门。在这些战利品的基础上，华野建立了专门的炮兵部队，就是特种兵纵队。

1947年2月20日到2月23日，仅仅63小时不足3天时间，华东野战军歼灭国民党军1个“绥靖区”指挥所，2个军部，7个师，共5.6万余人。国民党军的南北夹击计划破产，陈诚在这次战役中身败名裂，华东战场的指挥权被刘峙取代。

1947年5月13日至16日，3天时间，华野集中兵力歼灭了国民党军队的五大主力之首——整编74师总计3.3万人，华野自身伤亡虽然高达1.2万人，但缴获的汽油、弹药和各种装备，再一次让华野获得跨越式发展。

令人匪夷所思的是，孟良崮战役后，华野居然连续遭遇两场败仗——南麻战役和临朐战役。以往那些讲南麻临朐战役不是败仗而是胜仗的，都是鼓舞士气的说法。真实情况是，南麻临朐战役让华野消耗了1947年上半年几乎所有的缴获，尤其是汽油和弹药，面临全面匮乏，以至于1947年下半年，华野一场大仗都没有打过！最稳固的解放军老区山东，也在这两场战役后几乎全部丢失了。

南麻战役于7月17日打响，结果5天后，国民党胡琏带领的整编11师居然还坚守着方圆不足10华里的小范围阵地。外围敌人靠近，我军只好撤围而走。据《粟裕传》记载：“南麻一仗，歼灭蒋军整编十一师少将旅长覃道善以下官兵9000多人， 华东野战军付出了伤亡4000多人的代价， 没有达到预期的作战目的， 打了一个消耗仗。 ”王树增在《解放战争》一书中所写，华野付出了伤亡1万多人的代价：“ 第九纵队伤亡4000多人，第六纵队伤亡2000多人，负责正面攻击的第二纵队伤亡4000多人。 ”用一万多人的伤亡，仅仅消灭敌人一个团，这对参战的解放军各部来说，简直就是奇耻大辱。

更令人匪夷所思的是，在南麻战役中大伤元气的四个华野纵队，转移到临朐附近准备休整一下，却忽然对临朐县的第八军进行猛攻。7月23日，华野晚了一天时间到达，李弥就已经在临朐控制了各个制高点。7月24日黄昏临朐战役打响，经过七天七夜的艰苦奋战，华野再次无功而返。

南麻临朐战役在军事上的直接指挥员，毫无疑问就是素有解放军“战神”美誉的粟裕将军。这两场败仗让粟裕承担了很大压力。别人批评粟裕：“一向作战周密谨慎的粟裕， 在部队刚刚遭遇重大伤亡的情况下， 决定再次发起攻坚战斗， 这不仅具有相当大的冒险性， 还显示出一种难以克制的急躁。 ”“南麻、临朐战役，杀伤国民党整编第十一师、第八军各一部，歼敌1.8万余人。 但华野部队也伤亡2.1万余人。 ”

孟良崮战役后，中央的评价是解放军已经有机会实现全国范围内的大反攻，具体来说，经济上主要靠东北，军事上主要在山东。东北能建设成解放军的后勤总基地，可是华野却没能成为逐鹿中原的先锋军团，很大程度上说就是因为这两场战役。甚至，在解放军内部，也有很多人失败情绪上涨，传唱着“反攻反攻，丢了山东”。

更为致命的是非战斗减员，华东的雨季让华野各部不得不在泥泞中行军作战，“第一、第四两个纵队各伤亡约5000人， 非战斗减员各约5000人。 第一纵队三个师，除第二师尚余两个团外， 其余两个师均只有一个团。 第三纵队第七、第九两师都缩编为 两 个 团 。 第 十 纵 队 伤 亡 近 2000人。 ”“在持续近两个月的战斗中，陈粟大军战斗减员和非战斗减员总计高达五万人， 是华东野战军组建以来前所未有的损失。 ”

在国民党军官的电报中，叶飞纵队被成为”面包“，陶勇纵队则被称为”西瓜“，这两个本来是华野的绝对主力。陶勇后来回忆道，这这两个月的战斗，比长征时期还困难！

1，华野在上半年连续获得鲁南战役、莱芜战役和孟良崮战役等胜利，各级指战员开始自信心膨胀，出现了七月分兵和四面出击的错误决策。南麻战役对付的是整编11军，五大主力之一，居然连打援带围攻总共才去了4个纵队，孟良崮则是9个纵队五个主攻四个打援。

2，国民党军队占尽天时地利人和。孟良崮不利于大部队展开，可是南麻临朐两地都是平原，不管是整编11师还是整编8师，都充分发挥了火力优势。再加上大雨磅礴，我军弹药潮湿严重，不利于作战。临朐战役中更是山洪暴发，阻挡了我军行军调动。

3，国民党军队吸取了孟良崮战役等教训，再也不敢轻敌。在南麻临朐两地，胡琏和李弥都构筑了完整的地堡群和铁丝网等阻击工事，解放军逐个争夺伤亡很大。

不经历失败的军队，是无法快速成长起来的。华野在经历这两次严重失败后，长期休整，长期练兵，逐渐恢复元气。尤其是粟裕带领的华野西兵团经历了1948年2月的濮阳整训，战斗力大大提升，一举打出了豫东战役石破天惊的胜利，一举扭转了中原局势，揭开了战略大决战的序幕。