白灼菜心的做法家常，外国人真的喜欢吃中餐吗？
我曾在日本工作了六年多时间，而且在国内工作的时候也接待过很多国家的合作伙伴。总的来说绝大部分的外国人无论是亚洲的日本、韩国、中东，还是欧洲、美国的客人，都对中国美食的色香味赞不绝口。
中国美食源远流长，流派众多，制作工艺考究，加工方式多样，调味料丰富多彩，是其他任何国家都很难相比的。
十多年前在深圳接待了一批国外做投资的客人，带他们去吃了深圳香蜜湖非常有名的蒜蓉烤蚝，鲜美肥硕的蚝，伴随着蒜香味让这些外国客人非常高兴，他们说他们因为遍布世界的投资业务吃过很多地方的美食，但是这次的蒜蓉烤蚝非常的美味，给他们留下了很深的印象。
带日本人在国内吃各种美食的次数最多，大家都对中国美食丰富的食材和口味，精湛的做法，不是一般的喜欢，几乎所有的日本人都一改他们在日本国内那种吃的非常少的习惯，比我们吃的还多。
有的日本人非常喜欢川味的麻辣，有的则特别喜欢粤菜的清淡，绝大多数的外国人对中国的北京烤鸭都非常喜欢，而且有着迫切的期待，吃完以后也是大加赞赏。
中国的各种火锅也是外国人非常喜欢的美食，即便是在日本不太吃的凤爪，他们来到中国以后也是吃的津津有味，完全打破了原来的习惯。
当然，每一个国家都有自己独特的饮食习惯，长期在这样一种环境中生活，对自己国家的饮食还是非常的依赖。虽然中国美食色香味俱佳，但是长时间让这些外国人吃中国美食，他们也会感觉到不太适应。
我们曾经在银川做了一个合作项目，几个日本人第一次到银川的时候吃到银川的羊肉都是大快朵颐，非常喜欢，但是几乎每顿饭都有羊肉的时候，他们就无法适应了。
一些西方国家的人对于中国美食里面以动物内脏、猪脚鸡爪和一些野生动物为食材的菜品有一种天然的抵触。
很多的外国人对中国淡水鱼为原料的菜品虽然口味喜欢但不太敢吃，因为他们不太会吐鱼刺。
虽然俗话说：一方水土养一方人，但是中国美食精良的做法和丰富良好的口味确实对外国人带来很大的影响。
我2010年刚到日本的时候中国餐主要是面条和水饺，但现在在日本的中餐则更加的丰富。小肥羊等火锅店大行其道，北京烤鸭店也越来越多，原来很多中国特有的食材在日本也越来越普遍。
刚到日本的时候，在日本几乎买不到香菜，但是经过几年的时间，现在日本的各超市基本上都可以买到香菜，而且出现了很多香菜的铁粉。
有些商家更是已经推出了香菜味儿的冰淇淋和蛋糕，充分说明中国菜以自己的独特优势在全球影响力越来越大。
（图片来源于网络）
白灼汁的主要成分？
白烧汁是由酱油、醋、蚝油、芝麻油、砂糖、小米椒、大蒜和生姜制成的。
白烧蔬菜的食材一般以蔬菜或海鲜水产品为主，如西生菜、秋葵、菜心、芥菜、西兰花、油麦菜、卷心菜等；海鲜如鲜虾、鲍鱼、牡蛎、蟹肉等，腥味浓郁。因此，一般来说，用于白烧的水需要姜和葱来去除鱼腥味和新鲜度。
可以快速瘦身的方法有哪些？
基础好可以练习HIIT（间歇性高强度训练），平常人以心肺功能训练＋肌力抗阻训练结合就是最好的锻炼减脂方案！
减脂是指以减少身体脂肪为目标，通常需要以饮食控制与运动健身相结合的方式进行。
虽然饮食控制是最为直接有效的，但与人的天性相悖，所以运动锻炼成为可操作的方案，只要愿意付出辛苦，减脂也是没有问题的！
在运动锻炼减脂领域，HIIT（间歇性高强度训练）近年风靡全球，由于时间短效果好被训练者所青睐。运动者只需要20分钟左右，就比跑步一小时更加有效。该训练一般由几个全身性训练动作组合成一大组配合极短组休时间形成循环训练。如果基础水平较好，可以采取该训练方案进行减脂。
而基础能力较差的朋友，我建议进行常规心肺训练，每周2-3次慢跑每次40分钟左右有利于减脂，再配合肌力抗阻训练例如俯卧撑、引体向上、深蹲、举腿等动作循序渐进。
总之，单一凭借锻炼减脂速度较慢，建议饮食注意清淡自然的基础上根据个人能力选择适当的锻炼方式循序渐进，就可以健康快速减脂了！
了解更多健身知识，请关注“大囚自重健身”
海南十大硬菜？
文昌鸡，和乐蟹，东山羊，加积鸭，斋菜包，白灼大角虾，清蒸中华锦绣虾，烤乳猪，白灼菜心，清蒸石斑鱼，还有海南粉，金银小馒头等。
广东饮早茶吃的是什么东西？
我个人就会点，
虾饺
烧麦
潮州粉果，正宗是有韭菜，蔬果小丁，肉粒，花生粒，微辣，才是好吃
小榄粉果，不辣，有肉泥打成的，用的香菜元西，
紫金酱凤爪，采用炸后蒸的菜式，非常适合，肉软，皮的口感好，入味
煎饺子，大大的韭菜馅料，配合马蹄爽，剁肉，好吃，配上辣椒酱完美
陈皮牛肉丸，小时候牛肉球，爽，有马蹄，陈皮味道，还有葱，腐竹皮打底，然后还有浙江的紫色醋，完美
咖喱金钱肚，咖喱味好吃，广东传统。
鸡丝春卷，现在的口感很丰富了，有沙拉酱的
榴莲酥
糯米鸡，荷叶包着
古法马拉糕
XO酱猪肠粉
香脆鲜虾红米肠
黑椒牛仔骨
排骨陈村粉，现在广东这边都是中午和早餐一起吃的，所以必须来点主食
高筒蛋挞，比普通蛋挞高一点，但是小个一点，更精致，更好吃。
清蒸牛百叶
大致会点这些，现在还要三文鱼、炒粉、笼仔蒸饭、烧鹅、那些，不过是我们中午连着吃才有，正宗的广东早茶就都是点心为主，包点为主，核桃包之类的，出名的就这几个，个人见解
还没有评论，来说两句吧...