萆薢化毒汤(可以远离尿酸高吗)

• 1、萆薢化毒汤，可以远离尿酸高吗？
• 2、什么是养生？
• 3、前列腺炎有的人治好了？
• 4、痛风能被治愈吗？
• 5、尿痛是什么病？

1、萆薢化毒汤，可以远离尿酸高吗？

大家好，我是漫话君，很高兴为您解答！

尿酸高，已经成为继高血压、高血糖和高血脂之外的第四高，可以这样说，尿酸高完全是吃出来的，很多高嘌呤食物是罪魁祸首。如果自己尿酸偏高，长期不控制的话，会引发身体尤其是肾脏等器官的病变，严重者可能会引发痛风。那么今天漫话君就跟大家聊一聊尿酸偏高是怎么回事？生活中应该如何注意降低尿酸？

前面反复跟大家讲过，尿酸的产生过程，我们先来回顾一下尿酸是如何产生的？

尿酸的主要物质为含氮代谢产物，因为三大营养素中的蛋白质的最终代谢产物就是尿酸，我们平常摄入的蛋白质，一部分转换为能量，一部分构成细胞，还有一部分代谢过后的就会形成一种物质——氨，这种物质在人体产生后，正常情况下，可以通过尿酸排出体外，但是一旦不能及时地排出的话，就很容易积聚体内，长期以往，对人体产生危害。”尿酸的正常范围一般男性不超过420，女性不超过350，一旦超出这个值的话，就容易引发高尿酸血症。

造成尿酸偏高的主要因素，包括非病理因素和病例因素两个方面。

1.非病理因素-吃得太多

我们知道，嘌呤类食物如果摄入过多的话，很容易会造成尿酸升高，因为摄入得过多，进而造成体内代谢的毒素也多，自然在查尿常规的时候，排出的也更多。生活中，含有高嘌呤的食物主要包括动物内脏，如猪肝、鹅肝、鸡胗等；而很多诊断为高尿酸的还有很多人喜欢吃海鲜，因为就目前为止，海鲜是公认的导致高尿酸血症以及痛风的食物；除了动物内脏和海鲜外，弄肉汤、喝啤酒等，也容易造成高尿酸。但是，这种情况，往往是一过性的，当尿酸随着尿液排出体外后，尿酸也就恢复到正常水平，如果尿酸持续高的话，那么就可能需要考虑病理性的因素。

2.病理性因素尿酸偏高

（1）代谢障碍

尿酸是体内蛋白质代谢产物，而排出的主要通道就是通过我们的泌尿系统，但如果泌尿系统出现问题，比如说感染、器质性病变等相关问题的话，那么就会导致尿酸排泄不出去，进而会造成尿酸偏高。 这种由于代谢障碍导致的尿酸偏高多见于肾小球炎症、尿路感染等等。

（2）嘌呤代谢紊乱

导致尿酸升高的第二个因素，还与体内嘌呤代谢紊乱有关，受到其他疾病的影响，很有可能会导致体内的嘌呤代谢异常，常见的疾病包括慢性溶血性贫血、横纹肌溶解、红细胞增多症、骨髓增生性疾病及化疗或放疗时，这些疾病发生时，往往会导致体内的嘌呤出，进而产生高尿酸。

上述的两个原因，常常导致体内的尿酸代谢异常，故造成尿酸积聚体内，形成尿酸盐，当尿酸盐在体内积聚的含量过多的时候，很容易引发痛风，进而引发关节变形等等。

当然，如果是非病理性因素导致尿酸偏高，这种情况下，随着体内正常的代谢，多余的尿酸最终会随着尿液排出体外的，恢复到正常水平，但是如果是病理性因素引起的尿酸偏高，长期呈现出尿酸偏高的情况，可能会引发身体脏器的进一步损害。

1.尿酸升高，首要的危害就是可能会造成痛风

痛风主要就是体内的尿酸盐形成过多，积聚在体内关节等部位，当积聚的过多的时候，很容易引发关节发生炎症，进一步的造成了关节疼痛、红肿和活动受限，这种痛风发作，往往是急性的；也多与体内的尿酸含量偏高有关，因此如果尿酸含量偏高不受控制的话，长久下去，很有可能会引发急性痛风的发生。

2.尿酸升高，第二个方面的危害就是对肾脏发生损伤

尿酸的形成部位是肾脏，一旦尿酸过多，肾脏的负担过大，尿酸盐会沉积在肾脏，严重危害肾脏健康，长久下去，还有可能会导致肾脏动脉硬化，造成肾脏部分区域硬化，从而损伤肾功能。

3.尿酸升高，第三个方面的危害就是加剧三高问题

三高与高尿酸有着密切关系，如果体内尿酸持续升高不加以控制的话，很有可能会造成三高也持续升高，这一点尤其需要注意。

尿酸高主要可分为病理性和非病理性因素导致的，因此，我们要想远离高尿酸，需要从这两个方面着手：

1.非病理性因素导致的尿酸升高

如果是病理性因素导致的尿酸偏高，那么就需要格外的注意饮食。在饮食中，少摄入一些高嘌呤的食物，比如海鲜、浓肉汤、啤酒等等；同时要加强锻炼，合理饮食，多吃蔬菜和水果；另外，建议尿酸偏高的朋友，生活中要养成多喝水的习惯，一般推荐成人每天饮水不少于1500mL，当然白水就可以了，不要和饮料替代，同时如果有条件的话，可以喝一些苏打水，中和一下体内的尿酸含量，减少尿酸的含量。

2.病理性因素导致的尿酸升高

如果是病理性因素，比如肾脏疾病等造成体内尿酸排不出去，这个时候除了上述的饮食和生活方式控制外，还应该及时地寻找病因，在医生的指导下，对症治疗；同时，由于尿酸高引起的痛风、肾脏疾病等，建议尽快前往医院，尽早地进行治疗，一定不要耽搁。

一般来说，体内尿酸超过500的话，就已经算高尿酸了，如果出现高尿酸，需要明确是一过性的还是病理性的，积极的进行病因的排查；同时，关于高尿酸的预防，也要在生活中引起重视，减少高嘌呤食物的摄入，多喝水，积极的锻炼，将尿酸控制在正常范围之内；如果非病理性因素引起的高尿酸导致的痛风，也一定要提前去医院，寻求专业医生的帮助。

好了，今天的分享就到这里，喜欢我的文字，欢迎留言和点赞！

2、什么是养生？

日常工作生活中，身心的放松非常重要。

国内外众多的研究已经表明．心理调节对心身的健康重要性是非常明显的，可以改变人对疾病的传统错误认识，明显地改变人对疾病的恐惧情绪，提高身体免疫能力，减轻或消除疾病症状，改善体质，延长生命。

养神是养生的最高境界

神的物质基础

神的表达形式有“神气”、“神明”、“精神”、“神机”等。

中医学认为，神是人生命活动现象的总称，它包括精神意识、知觉、运动等，以精血为物质基础，是血气、阴阳对立的两个方面共同作用的产物，并由心所主宰。

也就是说，人的形体运动受精神意识支配，人的精神状态与形体功能密切相关，在同样恶劣的环境条件下，精神意志坚强的人，身心遭受的损害会比意志薄弱者轻得多。

神首先表现在气血方面。

因为气血是化生精神的基础物质，故气血的多少与人的精神状态息息相关，气血充盛则精神旺盛，气血不足则精神萎靡。

《黄帝内经》说： “神者，血气也。”

可见，人体的精神活动正常与否，要以气血的功能活动为前提，若气血化生障碍，运行、输布失调，皆可影响神的活动。

临床上，当心血不足时，可表现为心跳、心慌、健忘、失眠；反过来，若精神过用，又会暗耗气血，导致气虚、血虚，或气血两虚。

另外，神与五脏也是息息相关的。中医认为五脏藏精而化生神。

《黄帝内经》中提到的神、魂、魄、意、志都是属于人的精神活动范畴，但它们分别有赖于五脏所藏的物质基础，即血、气、脉、营、精。

“五脏藏神”在于强调人体内部有承担心理活动的统一系统，神是在全部生理活动的基础上产生出来的最为高级的机能，即脏器间的整体协同作用，是产生精神活动的先决条件，如果各脏器不能协调和谐，则不可能有正常的神志活动

养神以不伤为本

古代养生家认为“神安则寿延，神去则形散，故不可不谨养也”。

养神以不伤为本，即首先要避免对精神的各种伤害，防止七情过度；其次是心欲常静，这里所说的静不是绝对的不动，静者即静动也，非不动也。精神不用则废，多用则疲，疲则不足；用之则振，振则生，神则足。由于“大用则竭”，所以合理用脑有助于健脑全神。

那么什么消耗我们的阳气最多呢?

是精神。从中医角度讲，人体阳气五种外在表现的神、魂、魄、意、志与人体器官有着紧密的联系。

神属心、魂属肝、魄属肺、意属脾、志属肾，精神上的不调和，也会引发脏器的病变，这种无形的阳气，随时左右着人体的健康。

就我们的形体来说，除去先天带来的疾病。

24岁以前发的病，一般都没有大问题，因为人24岁之前先天的元阳之气很足，人体神经、肌肉、骨骼都处于最佳状态。

24岁以后，人们身上的压力会逐步增多，耗费精神过度，也就是耗费阳气过度，身体呈现出阴盛阳虚的状态。

所以24岁以后的成年人生病，更应该从精神、情志层面去找病因，大部分疾病是精神、情志受到损害造成的。

得神与失神

《黄帝内经》说： “得神者昌，失神者亡。”

所谓有神、无神，主要表现在精神好坏、意识是否清楚、动作是否协调、反应是否灵敏等方面。

由于“目为五脏六腑之精气所注”“神藏于心，外候在目”，故察眼神的变化是判断有神、无神的重要标志。

若两眼明亮、灵活，鉴识精明，语言清楚，即为得神；相反，目光晦暗、瞳仁呆滞、精神萎靡、反应迟钝，则称为失神。

失神者表明身体正气已伤，病情严重，预后不好。用现代科学的话来说，得神即心理健康，失神就是指心里的某种异常和情志不遂。

心理健康、精神好的主要表现

1、情绪稳定、心情愉快。

情绪稳定表明中枢神经系统的活动处于相对平衡状态，心情愉快则表明人的身心活动处于和谐与满意的状态。

2、有良好的适应生存环境的能力。

适应是个体为满足生存的需要而与周围环境发生的调节作用，心理健康要求自身和客观现实环境保持和谐的统一，对生活中出现的各种问题，要有良好的心态，面对现实沉着冷静，积极稳妥地加以处理。

3、有良好的人际关系。

人因为社会分工和共生环境而存在着人与人的关系问题，建立良好的与人交往的关系则可以消除孤独感。

4、积极参加劳动锻炼。

劳动可以使人认识到自身存在的价值、生活的意义。

3、前列腺炎有的人治好了？

在门诊看病时，经常遇到一些慢性前列腺炎患者，之前同时服用多种清热利湿中成药，有的还再加上1--2种抗生生素，如左氧氟沙星、罗红霉素等，但尿频、尿不尽、会阴部胀痛、腰酸、滴白等情况却越来越严重。其实从中医专业角度看这些清热利湿中成药的治疗作用基本一致，通常服用一种足就够了。一些患者和医生因为受“炎症”两字误导，治疗前列腺炎光想着消炎，或者过份看重前列腺液中的白细胞，滥用抗生素或过份苦寒清热的药物，导致脾胃受损，或长期服用这些清热利湿中成药，也会导致肾虚。脾肾虚损，正气不足，免疫力下降，炎症也就容易反复发作了。而且，脾肾气虚，排尿时膀胱收缩无力，控制排尿的开关即膀胱颈、前列腺平滑肌功能紊乱，就会出现排尿无力、尿频、尿不尽甚至尿失禁等症状。如果伤及肾阳，温化不足，不仅会出现尿频，而且尿量也多，尤其是夜间尿更多，严重的频频起床小便，会影响睡眠质量。

从中医角度看，慢性前列腺炎会随个人体质、病程长短、气候环境、生活习惯或治疗过程等因素而动态演变的：多数患者在疾病早期表现为湿热下注，不仅尿频尿急，还会有尿道涩痛，尿色黄浊，下腹和阴部胀痛，有的患者还会经常感觉阴囊潮湿瘙痒，看舌质是偏红的，舌苔比较黄腻，这时治疗上要清热利湿为主，可用程氏萆薢分清饮、八正散等加减治疗。到了中期，不少患者由于治疗不及时或过用苦寒药物，如滥用抗生素等因素伤损正气，可脾虚湿蕴，往往往往舌头比较胖，舌边有齿痕，舌苔比较腻，伴有气短乏力等症状，这时治疗上要注意健脾化湿，可用参苓白术散或三仁汤合程氏萆薢分清饮加减治疗。部份患者由于听信一些不实宣传，对本不严重的病情过多忧虑，或因被人误导花去巨额费用病情也未见好转，渐渐出现抑郁烦闷，甚至失去生活信心，这时治疗上要结合疏肝解郁。到了疾病后期，由于疾病本身发展的结果，或滥用药物，不少患者有肾气不足或肾阳亏虚表现，如排尿无力，尿频尿多，尿分叉，尿不尽，性功能减退，而尿痛症状不明显，这时治疗上要注意补肾。此类患者往往虚实夹杂，正气已虚，而湿热仍在，所以，补肾不能过于滋补或温热，以平补为为宜。按照我们的经验，一般在健脾利湿，通淋导浊的基础，加入几味平补肾气的药即可，如菟丝子、沙苑子等。有的患者病久不愈，脾肾气虚，湿热阻滞，气机运行不畅，则会伴有气滞血瘀证，多数表现为会阴、睾丸、下腹等部位疼痛，舌头比较暗甚至有青紫瘀斑或瘀点，这时治疗上又要结合行气活血。因此，对前列腺炎的治疗，要根据不同个体的不同病情、不同时期的不同证型采取不同的个性化治疗方案，才能取得比较好的效果，不能因为是炎症就一味的消炎。

有的前列腺炎患者患病后不敢过性生活，其实这也是一个误区。每周一至二次的规律性生活可使前列腺保持排泄通畅，通过自然排精（精液中约有40%为前列腺液），前列腺液能顺畅排出，炎症也就容易消除了，“痛则不通，通则不痛”，也就是这个道理。再加上药物治疗，或结合微波、经直肠药物导入等疗法，并注意生活调理，减少不良刺激，这个病是可以康复的。

4、痛风能被治愈吗？

痛风是否能被治愈，得先了解痛风是怎么形成发生的。

痛风是什么？

讲痛风之前，先说说另外一个病：高尿酸血症。

尿酸，是人体的代谢垃圾，正常情况下，会随着大小便排出体外。

而那些还没排出体外的，或者正准备排出体外的尿酸，就会留在血液中。

血液中的尿酸含量如果超标，就是这个高尿酸血症。

那这高尿酸血症和痛风到底是什么关系？

简单来说，血液中的尿酸含量超标，就造成了高尿酸血症；尿酸超标到一定的程度，在血液里也待不住了，就会析出尿酸晶体，躲藏在关节里。

从析出尿酸晶体的那一刻起，这个病就发展了，晋级成了痛风。

突然有一天，藏在关节里的尿酸结晶不老实，搞得你关节发炎，开始了生不如死的剧痛，这就是“痛风发作”啦。

高尿酸血症是形成痛风的原因，血液中的尿酸控制不好，会导致痛风的发作。

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血液中的尿酸是怎么变高的。

尿酸，是一种人体代谢出来的垃圾，由肝脏批量生产，然后暂时进入一个叫“尿酸池”的地方储存。

“尿酸池”，就是一个暂时堆放尿酸的垃圾桶，有点小，最多容纳1200mg的尿酸。正常人每天代谢的尿酸也就750mg左右，这个垃圾桶算是够用的。

每天负责处理这些尿酸垃圾的，是肾脏和肠道，也就是说，三分之二的尿酸通过肾脏变成小便，三分之一的尿酸通过肠道变成大便，被排出体外。

如果某一天肝脏生产的尿酸增多了，比如升高到了1500mg，那么每天只能处理1000mg的肾脏和肠道怎么办？

尿酸只能堆积在血液中，增加血液中的尿酸含量。

另外一种情况是，肝脏生产的尿酸还是750mg，并没增加，可是因为肾功能障碍，只能处理掉300mg，又会怎么样？

没处理掉的450mg尿酸一样会堆在血液里，也能导致高尿酸血症。

血液中的尿酸含量增高，不是体内产生的尿酸多了，就是排出体外的尿酸少了。

尿酸是怎么变多的，先看看尿酸的生产过程。要解释这个过程，还得先从嘌呤说起。

嘌呤，跟氨基酸一样，都是一种有机物。嘌呤是合成DNA的主要成分。

DNA大家都很熟悉吧，就是拷贝了我们很多遗传基因代码的一个载体。

人体每天新陈代谢，细胞有的生，有的死，新生细胞里的DNA合成，就少不了嘌呤。

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嘌呤还是ATP的主要原料。ATP中文名字叫“腺嘌呤核苷三磷酸”，简单说就是人体细胞所需要的能量。

糖份相当于原油，细胞是没法直接利用的，只有先将原油提炼成汽油了，细胞才能用。

ATP就相当于被加工过的原油。嘌呤呢，就是ATP的主要原料。

嘌呤和尿酸是什么关系呢？人体内的嘌呤都是从哪儿来的呢？

看看人体内的代谢过程就知道啦。

一个细胞诞生了，人体就会把长得标致的嘌呤选出来，送去给细胞做DNA使用。

那么细胞死了呢？人体就会将这些去世的细胞分解掉，细胞一分解，嘌呤就出来了。

每个细胞就是一台发动机，都需要能量啊，每天不断地消耗ATP,释放出来的就有嘌呤。

人体自身的新陈代谢，每天都会自然产生很多嘌呤，经过肝脏的处理，嘌呤就变成了尿酸。

除了人体自产之外，人体内的嘌呤还有一个重要的来源，那就是，吃。

很多食物本身就含有嘌呤，比如动物内脏啦，海鲜啦，那吃进去的嘌呤可不是一般的量大啊。

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根据嘌呤的来源，不难分析嘌呤是怎样突然增多的。

人体剧烈运动时，需要更多的能量，会直接导致大量ATP被燃烧分解，这一燃烧，嘌呤就像烧煤产生的烟尘一样，被大量释放出来。

日子过好了，吃的是肉，喝的是酒，尤其是啤酒配炸鸡，吃法虽然时尚，可是嘌呤就成吨地吃进身体里了。

随着嘌呤的激增，肝脏也就不停地加班，尿酸就被源源不断地送往血液，这就成了“高尿酸血症”啦！

所以，人体每日都有源源不断的尿酸生成，你根本不可能把尿酸完全清除掉，痛风也就比较难治愈了。

5、尿痛是什么病？

尿痛是怎么回事?

尿痛是指排尿时感到尿道、膀胱和会阴部疼痛。其疼痛程度有轻有重，常呈烧灼样，重者痛如刀割。尿痛的发生通常是由尿道、膀胱或前列腺炎症;膀胱、尿道结石;膀胱、尿道异物所致。

1、泌尿感染疾病可能导致尿痛。男性泌尿生殖系感染均可不同程度地影响泌尿道、性腺、附属性腺以及外生殖器的正常生理功能，最为显着的是影响性欲和性功能，可导致性欲或性功能低下。这是男性尿痛原因之一。

2、生殖器官疾病可能导致尿痛。男性生殖器官疾病，常常引起男性不育，以及其他泌尿疾病。

3、前列腺疾病可能导致尿痛。前列腺炎是最常见的男性疾病，一旦出现前列腺方面的疾病，它就会传染很多的器官。患者除了感到会阴部、外阴部、大腿根部等处隐痛不适，小腹胀痛和男人尿急尿痛、尿频、尿不畅、尿不尽、尿等待等排尿障碍，还常伴有肛口不适、刺痛、下坠和排便不尽或出血症状。

出现尿痛症状，应该及时到医院接受检查，然后对症治疗。

“博爱伊甸园”——南昌博爱泌尿专科医院名医科普栏目，致力于通过名医视频及科普文章，促进男性健康科普知识的传播与推广，从而提高老百姓的健康认知能力与科学素养。

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