肺腧穴准确位置图(身体两处会提前知道)

• 1、肺腧穴准确位置图，身体两处会提前知道？
• 2、中医治疗瘟疫的手段？
• 3、大椎穴什么时间搓好？
• 4、膀胱经的穴位有哪些？
• 5、脖子后面发凉如何艾灸？

1、肺腧穴准确位置图，身体两处会提前知道？

《黄帝内经》记载，肺者，相傅之官，治节出焉。

意思是说，肺部像是一个宰相，在维系身体健康中肩负重任。

然而肺部本身又属娇脏，与口鼻相连，易受邪侵。

所以说，肺脏的重要性不言而喻。

一、面部

1、印堂发黑

两眉之间，有个色部，俗称“印堂”。

肺部健康的人，印堂呈现白里透红的颜色；

如果印堂的气色暗淡，有发黑的迹象，则是经常耗气、伤气，导致肺气虚，甚至肾气虚。

2、面色发黑

肺脏是进行气体交换的场所，会不断的吸入大气中的有毒物质，或是烟草中的有毒物质。

而当肺脏的功能下降时，代谢毒素的能力降低，有害物质会进入血液，从而使皮肤出现色素的沉淀，脸色无光泽，发黑，发暗。

3、鼻翼出汗多

若是莫名其妙地，鼻子上的汗珠从鼻梁和鼻翼两侧流出，说明是有肺热。

中医认为：肺开窍于鼻，若是卫阳不固，毛孔开合功能下降，就会导致鼻子异常出汗。

长期久治不愈的话或导致肺热，肺功能损伤，导致咳嗽、呼吸道感染，肺结核等问题的发生。

二、手部

1、拇指回弹慢

大拇指对应肺部经络，因此看拇指可以知道肺部的健康。

正常的大拇指是指根粗、指尖略细，颜色荣润有光泽、弹性好，但有些人的大拇指，按压下去拇指回弹速度很慢、弹性差，这时要警惕，可能是肺气不足。有病变的风险。

2、手指发鼓

这在医学上被称为“杵状指”，肺癌之所以会导致杵状指，是因为气道阻塞会导致缺氧，肺部缺氧，随即会引起组织缺氧，长期的缺氧，就会导致手指末端周围的组织异常增厚，导致杵状指的发生。

一般来讲，出现杵状指的时候，肺癌已到了中晚期，需要立即进行检查。

3、手指疼痛

一般说来，手指疼痛可能被误认为是风湿病等疾病，但是，肺部疾病，也会引起手指疼痛。

尤其是当手掌皮肤莫名变厚时，出现白色和皱纹，要警惕是癌症的征兆，当大量的癌细胞增殖时，皮肤上会出现厚的白色鳞状病变，这些都是由肺癌所引起的。

1、荸荠

荸荠，有“地下雪梨”、“江南人参”的美称。

其汁多味甜，可滋阴润肺、止咳、润燥、化痰。

另外，长期抽烟的人，也可以多吃点荸荠，可清肺化痰，帮助肺部排毒，有益肺部健康。

2、银耳

银耳是生活中人们常吃的一种食材，银耳中富含丰富的维生素D，经常食用，可以有效的清理肺部垃圾。

同时，银耳中还具有很好的抗癌作用，可以有效预防肺癌，养护肺部的健康。

日常银耳的做法也非常的简单，用其泡完水，拌黄瓜，或者是蘸酱油都可以。

3、白萝卜

中医认为，白萝卜性凉、味辛，归脾、肺经，具有下气宽中、清热化痰的作用。

同时还能增强机体免疫力，提高抗病能力，所以在一定程度上可以缓解咳嗽。

1、蜂蜜柚子茶

将柚子和蜂蜜放在一起煮，可以很好地润肺排毒。

蜂蜜，有润肺的作用，经常喝蜂蜜水，可以提高人体的免疫力，提高健康指数。

柚子，营养丰富，有止咳化痰，清热去火的作用，可以帮助肺部排毒。

2、苦苣尾参茶

尾参，滋阴润肺，生津止渴，效果尤佳。并且，可改善肺阴虚所致的干咳少痰，咽干舌燥、津少口渴等。

桔梗，具有很高药用价值，可宣肺、祛痰、利咽、排脓等。用其泡水，对于肺部健康，十分有益。

白鼓丁，就是我们常说的婆婆丁，用其泡水喝，可消炎杀菌，促排毒，对于各类慢性炎症，均有不错的效果，可改善慢性咽炎、扁桃体炎等，有益咽喉健康。

苦苣，可清热解毒，利尿消肿，增强人体免疫力，改善血液循环，促进身体排毒。

四者搭配在一起，润肺排毒，消炎止咳，生津利咽，排烟毒，是很好的选择。

3、红枣银耳茶

红枣，补血益气，搭配在一起，煮汤饮，有益心肺健康。

莲子，味甘涩，清心醒脾，补脾止泻，养心安神，滋补元气。

银耳，性温润，滋肺益胃、补气和血，滋阴补气。

百合，养阴润肺，清心安神。

四者搭配在一起，煮水喝，有益心肺健康。

1、叩背

人体背部，有一处穴位：肺俞穴，是肺脏的背腧穴。

临床研究表明，刺激肺俞穴，可增强呼吸功能，使肺通气量、肺活量及耗氧量增加，明显减低气道阻力，改善肺的功能。

2、腹式呼吸

腹式呼吸法，可以增加胸腔容量，扩充肺部功能，达到吐故纳新，调养肺功能的目的。

吸气时，小腹微向外张；呼气时，小腹内收，使控制呼吸的横膈膜下沉。

每次15下即可。

3、中府穴

位置：胸前壁的外上方，云门穴下1寸，前正中线旁开6寸，平第1肋间隙处。

中府穴，是肺经的一个募穴，肺经气血直接输注的地方，调气最好，有益补肺气。

2、中医治疗瘟疫的手段？

我只知道一个中草药艾可以治疗瘟疫。

相传在河南南阳有一户烧艾的人家。那时代没有火柴，为了保留火种，只能用燃烧艾，这种能够燃烧时间长的植物来保留火种。

一个村子里找出来一家来种艾，等到该收割艾苗的时候，再把收割下来的艾放在墙边，把它晒干捆好。

这样一年四季这个院子里都放满了艾。烧着的艾不停的冒出来轻烟。一家人都沐浴在艾的世界里。

但是很不幸，有一年忽然来了瘟疫，瘟疫一来简直是势如破竹，那时候没有多少药可以防止瘟疫，第一次来，谁也不懂到底怎么对付？

有的一个村庄死的一个人也没有，但是烧艾的人家竟然毫发无损，这令人感觉的太不可思议了！

后来，人们发现艾能把瘟疫杀死，因为常年他们生活在这个院子里。烧艾的气息。把空气已经净化了。空气里的细菌早已被杀死的啦。所以，即使瘟疫来临这个院子里，因为天天在燃烧着艾也把有限的病毒杀死了。所以这家人家能够健康的存活下来，慢慢的大家接受了这种观念。

现在有很多人都主张在屋里点点艾，以前是那种又长又粗的艾条，现在都变成艾柱了，其实我觉得艾柱太小了，根本不办事，最起码要烧半个小时以上，还得需要粗的艾条。

中国河南的南阳出产艾是比较有名的。南阳这个地方虽然是个小地方，但是中国的圣人出在这里的可真是不少。

5000年中华文明，造就了16位“圣人”而河南省南阳市，就占了四位。他们分别是：科圣张衡、医圣张仲景、商圣范蠡、智圣诸葛亮。

南阳就是个人杰地灵的地方。我就是从那里才明白，原来艾有那么大的作用。但是有很多人并不懂这些，也艾到处是他们都当成杂草扔掉，根本就没有发挥艾的真正的作用。其实艾不但能净化空气，还能防蚊虫。

所以现在即使买艾柱祝我也喜欢买南阳出产的。现在南阳已经把艾的产业做的非常巨大了。

当然，我们不否定其他地方，照样也会把中草药艾发扬光大。但是传统从哪个地方来的？我们要记住这个源头。

如果要说防止瘟疫的话，我知道用艾草可以防治。

3、大椎穴什么时间搓好？

大椎穴是人体穴位之一，位于第7颈椎棘突下凹陷中。有腰背筋膜，棘上韧带及棘间韧带；有第1肋间后动、静脉背侧支及棘突间静脉丛；布有第8颈神经后支。

大椎穴！又名阎王夺命锁，是人体的十字路口，有着承上启下的作用，大椎的不通，会堵塞七条经络。1、督脉；2、膀胱经；3、大肠；4、小肠；5、三焦经；6、胆经；7、胃经。大椎凸起，意味着各种心脑血管疾病也会出现。

大椎穴位于颈根后,第七颈椎棘突起和第一胸椎棘突起之间.简单的说,将头稍微往前垂下,不动肩膀只动头颈部,会发现有的突起会动,有的突起不动,会动的突起数为颈椎,取穴时只要找会动突起的最下方即可。

主治热病，疟疾，咳嗽，喘逆，骨蒸潮热，项强，肩背痛，腰脊强，角弓反张，小儿惊风，癫狂痫证，五劳虚损，七伤乏力，中暑，霍乱，呕吐，黄疸，风疹。

古人把阳气比作天空与太阳的关系，如果天空没有太阳，那么大地就将黑暗无边，万物不生。人也一样，人如果没有了阳气，就会羸弱不堪，甚至不能存活。由此可见，养护阳气是养生治病之本。

在我们的身体上，就有这样一个养护阳气的穴位——大椎穴，只要用艾灸点亮它，就能让自身这个“小太阳”发光发热，红日当头，滋生出源源不断的能量。大椎穴。大，多也。椎，锤击之器也，大椎穴此指穴内的气血物质为实而非虚也。大椎名意指手足三阳的阳热之气由此汇入本穴并与督脉的阳气上行头颈。

本穴物质一为督脉陶道穴传来的充足阳气，二是手足三阳经外散于背部阳面的阳气，穴内的阳气充足满盛如椎般坚实，故名大椎。大椎穴，传统中医称它为“诸阳之会”。手足三阳的阳热之气由此汇入本穴并与督脉的阳气上行头颈。

穴位配伍治疗

配肺俞穴治虚损、盗汗、劳热;

配间使穴、乳根穴治脾虚发疟;

配四花穴治百日咳(双膈俞穴、双胆俞穴) ;

配曲池穴预防流脑;配合谷穴治白血球减少;

配足三里穴、命门穴提高机体免疫力;

配大椎穴、定喘穴、孔最穴治哮喘;

配曲池穴、合谷穴泻热;

配腰奇穴、间使穴治癫痫。

大椎穴妙用

按摩患者取坐位，使用一手食指指尖垂直按压在大椎穴上，逐渐用力深按，按而留之，每次按压30秒。然后沿穴位作旋转式按揉，力度由轻渐重，方向先顺时针，后逆时针，各30圈，防局部潮红为度。每日或隔日1次，5次为1疗程(多用于补虚)。

穴位按摩治颈椎病

第一招：用拇、食、中三指揉拿对侧颈肌3~5分钟。

第二招：用双拇指侧缘由上至下交替推摩颈后部2~3分钟，再用双手拇指揉按风池穴1分钟。

第三招：用两手食、中指按压颈椎棘突两侧，同时配合头部的前屈后伸动作，约5分钟。

第四招：用食中二指按揉大椎穴、肩井穴，再点按曲池、合谷、内关等穴，每穴1分钟。

大椎穴最显著的作用是泻热，发烧、内热引起的痤疮可以通过大椎穴来调理。对于成年人来说，采用大椎穴放血的方法，对于泻热的治疗效果很好，可几乎可以立竿见影。具体方法是：用左手的食指与拇指将大椎穴的皮肤稍稍提起，然后用消好毒的三棱针（或者血糖针）在提起的皮肤（消毒）上迅速刺几针（1~2针即可），同时用手挤出2~4滴血即可。当然对于孩子，建议用按摩的手法才操作。

如果怕冷，尤其是后背经常感觉冷，那么可以采用艾灸的方法。大椎穴是阳气很足的穴位，所以按摩、艾灸等可以起到提高人体免疫力，改善肺功能的作用。

我是刘阁大夫 希望能够帮助到大家

4、膀胱经的穴位有哪些？

足太阳膀胱经的穴位有很多，比较常用的有大杼穴、肺俞穴、膈俞穴、脾俞穴、三焦俞穴、肾俞穴、气海俞穴。这些穴位均分布于后正中线与肩胛内侧缘的中线上，也就是距离后正中线1.5寸的位置。其中肺、脾、肾祛除、三焦俞可以用于祛除人体的湿气。大杼穴、肾俞穴、气海俞穴可以用于风湿骨病的治疗。

5、脖子后面发凉如何艾灸？

人体脖子这个区域。常年在外面。甚至现在的一些服装设计师。还要设计一些表达美肩装。

那么一些风寒邪气最容易趁虚而入。

脖子上有人体的大椎穴，肩颈穴，往下走一点点，就是风门穴肺俞穴。

顺着督脉往上走，就是风府穴，风池穴。

所以脖子最容易受风寒邪气的侵袭。

而风池风府。就是外界风邪藏在人体的府衙和城池

也可以理解为，那里面的风寒邪气很难排除。

就像城池一样难以攻克。

再往下面一点就是人体的风门穴。

风门，顾名思义，就是外界的风邪进入人体的门。

那么现在人穿衣服已把这些地方露出来唯美。

所以就容易出现脖子量的问题，背凉腰凉，小肚子凉等等问题。

用艾灸来温经散寒，祛风解表。

可以采用艾灸或者隔姜灸！大椎穴风门穴，肺俞穴，风府穴，风池穴，命门穴。

每个穴位。，10到15分钟。

这样坚持一段时间。脖子量的问题可以很好的改善。

同时我们穿衣服要把我们的脖子给保护起来。不要过分的把我们的肩膊子，锁骨无限春光，表达出来

只有改变我们的生活习惯，加上一些合理的艾灸。不是量的问题会慢慢改善的。